TỪNG BƯỚC CHINH PHỤC CHỨNG HÔI MIỆNG

  16/07/2019

Chứng hôi miệng, còn được gọi là hôi miệng, có thể ảnh hưởng đến cuộc sống xã hội và sự tự tin của bạn. Đừng lo lắng; Trợ giúp. Lời khuyên của chúng tôi có thể cung cấp cho bạn khả năng chinh phục chứng hôi miệng của bạn một lần và mãi mãi.

Thực hành vệ sinh răng miệng tốt

Các thói quen vệ sinh răng miệng được các nha sĩ khuyến khích làm nhiều hơn là giữ sâu răng và bệnh nướu răng. Nó cũng sẽ làm mới hơi thở của bạn.

Chải và xỉa răng ít nhất hai lần mỗi ngày. Đánh răng sau bữa ăn sẽ loại bỏ các mẫu thức ăn có thể làm  cho hơi thở của bản trở nên khó chịu. Đặc biệt chú ý đến bên trong má của bạn, vì vi khuẩn thường tích tụ ở những khu vực này. Thực phẩm, đồ uống và các quá trình tự nhiên của cơ thể cũng có thể để lại vi khuẩn trên lưỡi của bạn, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn cũng chú ý đến lưỡi. Chải lưỡi bằng bàn chải đánh răng của bạn hoặc sử dụng dụng cụ cạo lưỡi sẽ giữ cho nó sạch sẽ. Súc miệng bằng nước hoặc nước súc miệng để loại bỏ bất kỳ mảnh vụn còn sót lại.

Giữ nước

Chứng hôi miệng là triệu chứng phổ biến của khô miệng. Khi miệng bạn khô, nó không có đủ nước bọt để rửa trôi các hạt thức ăn và vi khuẩn. Giữ nước là cách đơn giản để tránh khô miệng. Uống nước là một trong những cách đơn giản và tốt nhất để tăng sản xuất nước bọt. Giữ một chai nước mọi lúc để bạn có thể uống một ngụm nước khi bạn cảm thấy khô.

Nhai kẹo cao su không đường

Nhai kẹo cao su làm tăng sản xuất nước bọt, và đó là một cách tuyệt vời khác để chống khô miệng. Nhai một viên kẹo cao su bạc hà sẽ khiến miệng bạn có mùi tươi như sau khi đánh răng. Hãy chắc chắn rằng kẹo cao su của bạn không đường để bảo vệ răng khỏi sâu răng.

Tránh thực phẩm và đồ uống kích thích.

Một số thực phẩm và đồ uống có thể làm cho hơi thở của bạn có mùi khó chịu. Những thực phẩm này bao gồm tỏi, cà phê, hành tây và rượu. Đừng nghĩ rằng bạn có thể thưởng thức và chỉ cần làm sạch răng để che giấu bằng chứng. Các chất tác động đến hơi thở của bạn có thể xâm nhập vào máu và đi đến phổi của bạn, chờ bạn thở ra và lan tỏa mùi của chúng. Tránh xa những thực phẩm và đồ uống này hoàn toàn nếu bạn tự ý thức về hơi thở của mình.

Ăn thực phẩm giàu kẽm

Nhiều người mắc chứng hôi miệng có nồng độ kẽm thấp. Kẽm là một chất kháng khuẩn tự nhiên giữ cho miệng của bạn sạch sẽ và không có vi khuẩn có mùi. Bạn có thể tăng mức kẽm của cơ thể bằng cách ăn thực phẩm giàu khoáng chất này, bao gồm hàu, thịt bò, đậu phụ cứng, đậu lăng, sữa chua ít béo và hạt bí ngô. Rượu làm giảm sự hấp thụ kẽm.

Nhai mùi tây  sau bữa ăn

Một nhánh rau mùi tây luôn làm cho bữa ăn ngon hơn, nhưng đừng quá vội vàng để ném trang trí của bạn sang một bên. Mùi tây chứa chất diệp lục, một chất khử mùi tự nhiên được chứng minh là làm cho hơi thở thơm mát. Chỉ cần nhai lá sau bữa ăn của bạn để kích hoạt lợi ích tăng cường hơi thở mạnh mẽ của nó.

Sử dụng dầu tự nhiên

Một số loại dầu tự nhiên có thể chống lại chứng hôi miệng. Dầu bạc hà là một trong những loại dầu tự nhiên tốt nhất cho mục đích này. Hương vị bạc hà mạnh mẽ của nó trung hòa mùi trong khi tính chất sát trùng của nó tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn gây sâu răng và mảng bám. Tuy nhiên, dầu bạc hà không phải là lựa chọn duy nhất của bạn.

Dầu cây trà có tính kháng khuẩn, sẽ quét sạch vi khuẩn có mùi hôi trong miệng của bạn. Nếu khô miệng gây ra chứng hôi miệng của bạn, hãy thử dầu chanh. Chất khử mùi tự nhiên này cũng làm tăng sản xuất nước bọt. Dầu húng tây có thể tiêu diệt hơn 60 chủng vi khuẩn khác nhau bao gồm Staphylococcus, Enterococcus và Escherichia

Bạn có thể khai thác sức mạnh của dầu tự nhiên theo nhiều cách. Rắc một chút dầu lên kem đánh răng trước khi làm sạch răng hoặc nhỏ một vài giọt thẳng vào lưỡi của bạn. Hãy tìm những sản phẩm vệ sinh răng có chứa những loại dầu tự nhiên này để làm cho hơi thở của bạn thơm hơn.

Từ bỏ hút thuốc

Hút thuốc không chỉ nguy hiểm cho sức khỏe của bạn mà còn có hại cho hơi thở của bạn. Khói thuốc có mùi hôi nồng nặc trong miệng, cổ họng và phổi rất lâu sau khi bạn lấy ra một điếu thuốc, tạo ra một mùi thơm khó chịu. Những người hút thuốc cũng có nhiều khả năng mắc bệnh nướu răng, góp phần gây ra hôi miệng, hơn những người không hút thuốc. Hút thuốc cũng làm khô miệng, để lại ít nước bọt để rửa trôi các hạt thức ăn và vi khuẩn. Cải thiện hơi thở của bạn là một lý do tuyệt vời để bỏ hút thuốc.

Gặp nha sĩ thường xuyên

Hôi miệng cũng có thể là triệu chứng của sức khỏe răng miệng kém. Gặp nha sĩ để kiểm tra thường xuyên. Nha sĩ sẽ kiểm tra kỹ lưỡng miệng của bạn và chẩn đoán bất kỳ vấn đề nào trong miệng của bạn. Nếu bạn thường xuyên thăm khám nha khoa, những vấn đề này có thể là nhỏ, nhưng chúng có thể dễ dàng biến thành vấn đề lớn nếu không được kiểm soát. Làm sạch răng kỹ lưỡng là một phần của mỗi lần khám răng định kỳ. Bạn có thể ngạc nhiên về việc hơi thở của bạn sẽ thơm tho hơn bao nhiêu sau khi nha sĩ loại bỏ mảng bám trên răng.

SỬ DỤNG MÁY TĂM NƯỚC THƯỜNG XUYÊN HÀNG NGÀY

Máy tăm nước Procare giúp gì cho bạn???

Máy tăm nước Procare là thiết bị chăm sóc răng miệng sử dụng công nghệ hiện đại nhất hiện nay, được các Bác Sỹ khuyên dùng để chăm sóc răng miệng tại gia đình
Máy tăm nước Procare kết hợp áp lực tia nước 40-110Psi và nhịp rung 1400 lần/phút, dễ dàng làm sạch thức ăn , mảng bám, vi khuẩn ở những nơi vệ sinh thông thường không thể chạm tới như khe kẽ răng, vùng răng số 8, cầu mão răng …

Với những người không may bị những tổn thương răng, hỏng răng mà đang phải cắm răng giả, răng sứ, cắm Implant có cầu mão răng… Máy tăm nước Procare giúp loại bỏ hoàn toàn các màng bám và thức ăn thừa nằm sâu trong kẽ răng và vùng dưới nướu, gầm cầu răng…

Dầu tăm của máy Tăm nước Procare được thiết kế thông minh bắn tia nước tập trung từ nhiều góc cùng với tiện dụng xoay tròn 360 độ giúp cho việc vệ sinh răng miệng đạt hiệu quả 99%.

Máy tăm nước Procare làm giàm nguy cơ sâu răng, viêm lợi, tụt lợi, hôi miệng

Bình luận

Tin tức mới Xem tất cả

Nướu răng là gì? Cách chăm sóc nướu răng

Nướu răng, hay còn gọi là lợi, là một phần của mô mềm bao quanh răng và bảo vệ nền xương và cấu trúc răng dưới đó. Nó thường có màu hồng nhạt và mềm mại khi chạm vào.

Procare Chúc Mừng Năm Mới 2024

Nhân dịp đầu xuân năm mới 2024, Procare xin gửi đến quý khách hàng lời chúc tốt đẹp nhất. Kính chúc quý khách một năm mới tràn đầy sức khỏe, gặp nhiều may mắn, an khang thịnh vượng.

Những điều cần biết về máy tăm nước

Máy xịt răng miệng, máy xịt răng bằng nước hay còn gọi là máy tăm nước là dụng cụ chăm sóc vệ sinh răng miệng hiện đại được nhất nhiều người tin dùng. Máy hoạt động nhờ áp lực tia nước của vòi phun đẩy tia nước vào miệng và loại bỏ đi các mảng bám trên ră

Tìm hiểu về các loại đầu phun của máy tăm nước

Chăm sóc răng miệng ngày càng trở nên đa dạng và hiện đại với sự xuất hiện của máy tắm nước. Điều đặc biệt hấp dẫn ở những chiếc máy này chính là tính năng linh hoạt của các loại đầu phun. Dưới đây là 5 loại đầu phun phổ biến bạn nên biết đến.

Sự thật về răng – Bạn có biết?

Răng không chỉ là bộ phận của vẻ đẹp, mà còn là nhân chứng của sức khỏe toàn diện. Việc duy trì vệ sinh răng không chỉ giữ cho nụ cười trắng sáng, mà còn ngăn chặn những vấn đề sức khỏe toàn cơ thể. Răng khỏe mạnh đồng nghĩa với cơ thể khỏe mạnh, làm tăng

Chúc mừng Trung Thu - Tết Đoàn Viên

Tết Trung Thu là dịp để gia đình và bạn bè tụ họp, cùng nhau thưởng thức những chiếc bánh trung thu thơm ngon và những chiếc đèn lồng lung linh. Đây là thời điểm các gia đình tặng quà cho nhau, gửi đi những lời chúc tốt đẹp, và đốt những cây nến trên mặt

Ai nên sử dụng máy tăm nước

Máy tăm nước, một thiết bị tiện lợi cho chăm sóc răng miệng, mang lại cảm giác sạch sẽ và tươi mới. Bằng cách sử dụng áp lực nước nhẹ nhàng, máy tăm nước loại bỏ mảng bám và thức ăn dư thừa khó tiếp cận, giúp ngăn ngừa sâu răng và viêm nhiễm nướu.

8 lợi ích của việc chăm sóc răng miệng

Chăm sóc răng miệng là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh và tự tin. Bằng cách thực hiện những thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách, bạn không chỉ giữ cho hơi thở thơm mát và răng trắng sáng, mà còn đảm bảo sức khỏe toàn diện cho hệ răng miệng c

Sâu răng là gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh

Sâu răng, còn được gọi là lỗ sâu là một tình trạng tổn thương của răng khi vi khuẩn trong miệng tạo thành axit tấn công và phá hủy men răng và lõi dentin. Điều này dẫn đến hình thành lỗ trên bề mặt răng, gây ra cảm giác đau rát và tạo điều kiện thuận lợi

Cách vệ sinh, chăm sóc và bảo quản răng sứ đúng cách

Sau khi bọc răng sứ, để duy trì và bảo quản tốt độ bền đẹp của răng thì cần có một chế độ chăm sóc và vệ sinh răng miệng phù hợp, điều chỉnh chế độ ăn uống, tránh nhai vật cứng, hút thuốc và quan trọng là chủ động thăm khám nha khoa định kỳ.

Răng sứ có nên sử dụng bàn chải điện không

Người có răng sứ hoàn toàn nên sử dụng bàn chải điện để duy trì sự sạch sẽ và khỏe mạnh cho răng sứ. Bàn chải điện mang lại nhiều lợi ích cho người dùng răng sứ, giúp vệ sinh răng miệng hiệu quả và không làm tổn thương bề mặt răng sứ quý giá.

Răng sứ thẩm mỹ là gì

Việc bọc răng sứ thẩm mỹ đã trở thành một xu hướng phổ biến ngày nay. Người ta nhận ra rằng một nụ cười hoàn hảo không chỉ tạo ấn tượng mạnh mẽ, mà còn làm tăng sự tự tin và hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày. Nhờ sự tiến bộ trong công nghệ nha khoa, việ

Lý do người niềng răng nên sử dụng máy tăm nước

Tự tin với nụ cười là mục tiêu của rất nhiều người, và việc niềng răng đã trở thành một giải pháp phổ biến để đạt được điều này. Tuy nhiên, khi niềng răng, việc chăm sóc và làm sạch miệng trở nên phức tạp hơn. Đó là lý do tại sao việc sử dụng máy tăm nước

Những lý do khiến răng bạn bị đau

Răng là cấu trúc cứng trong miệng, giúp nhai, nói và tạo nụ cười đẹp. Bao gồm men, chân và rễ răng. Răng trắng, đều và khỏe mạnh tạo nụ cười tự tin. Vệ sinh răng đều đặn, chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm tra nha khoa định kỳ là quan trọng để có sức khỏe r

Máy tăm nước Procare A11

Máy tăm nước thế hệ mới Procare A11 với công nghệ hiện đại mang lại trải nghiệm mới cho khách hàng.

8 Bí Mật Thú Vị Về Vệ Sinh Răng Miệng Mà Bạn Chưa Biết

Vệ sinh răng miệng là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện. Chúng ta thường được nhắc nhở về những thói quen vệ sinh răng miệng cơ bản như đánh răng hai lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa và thăm nha sĩ định kỳ. Tuy nhiên, hôm nay chú

Cách vệ sinh và bảo quản máy tăm nước đúng cách

Ngày nay máy tăm nước đã ngày càng phổ biến và trở thành một vật dụng không thể thiếu trong việc chăm sóc vệ sinh răng miệng đăc biệt là người niềng răng. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết cách để vệ sinh và bảo quản máy tăm nước đúng cách. Hôm nay hãy

Cùng Lusmile tự tin với nụ cười rạng rỡ

Lusmile là một sản phẩm với công thức và các thành phần đặc biệt giúp cân bằng vi khuẩn trong khoang miệng, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nướu và viêm nha chu rất hiệu quả.

Bàn chải điện là gì? Công dụng và cách sử dụng

Bàn chải điện là một loại bàn chải răng được thiết kế để hoạt động bằng cách sử dụng công nghệ và sử dụng điện. Thay vì chải răng bằng cách di chuyển bàn chải tay, người dùng chỉ cần đặt bàn chải điện lên răng và bật công tắc để nó hoạt động. Bàn chải đi

10 sự thật thú vị về răng không phải ai cũng biết

Răng, những viên ngọc quý tự nhiên của cơ thể chúng ta, là một bí mật tuyệt vời của thiên nhiên. Chúng không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc nhai thức ăn và giúp tiêu hóa, mà còn mang đến vẻ đẹp tự tin cho nụ cười của chúng ta.

Tại sao răng chuyển sang màu vàng và cách khắc phục

Lớp ngoài cùng của răng bao gồm men răng, có màu gần như trắng và bảo vệ cấu trúc răng sâu hơn. Bên dưới men răng là một lớp mô gọi là ngà răng, có màu vàng nâu. Khi lớp men mỏng đi hoặc mòn đi, ngà răng lộ ra nhiều hơn nên răng bắt đầu trông sẫm màu hơn.

Sáu cách tự nhiên để làm trắng răng

Răng có thể có màu vàng vì nhiều lý do, nhưng nếu bạn có kế hoạch có thể làm chậm quá trình và có thể đảo ngược nó. Các mẹo bao gồm từ việc tránh một số loại thực phẩm đến thỉnh thoảng đánh răng bằng baking soda và hydro peroxide.

Cách điều trị viêm nướu và phòng ngừa viêm nướu tại nhà

Viêm nướu là tình trạng mà nướu răng của bạn sưng và viêm, thường do sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng. Viêm nướu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, vì vậy nếu bạn nghi ngờ mình đang mắc bệnh này, hãy tìm ki

Sò đánh bòng nha khoa là gì? Tại sao phải sử dụng sò đánh bóng

Sò đánh bóng nha khoa là một loại dụng cụ được sử dụng trong quá trình làm sạch và đánh bóng bề mặt răng, giúp loại bỏ mảng bám và các vết ố trên răng. Sò đánh bóng nha khoa thường được sử dụng bởi các chuyên gia nha khoa để làm sạch và làm trắng răng cho

Sức khỏe răng miệng - Sức khỏe toàn diện cơ thể

Sức khỏe răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình của chúng ta mà còn là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện của cơ thể. Việc bỏ qua chăm sóc răng miệng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả bệnh tim mạch, đa

Sức khỏe răng miệng và cách chăm sóc đúng cách

Răng miệng là một phần quan trọng của cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc răng miệng đúng cách. Theo nghiên cứu, tình trạng răng miệng của người Việt Nam rất tồi tệ, đặc biệt là ở những người trưởng thành và người già.

TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG TỪ TĂM TRE

Dùng tăm tre để xỉa răng là thói quen của đại đa số người Việt Nam. Tuy nhiên, bạn có thể không ngờ tới tác hại của tăm tre đối với sức khỏe răng miệng.

Máy tăm nước lợi ích cho việc chăm sóc răng miệng như thế nào?

Máy tăm nước là 1 sản phẩm chăm sóc răng miệng còn khá xa lạ với mọi người nhưng lại được đánh giá rất cao bởi khả năng loại bỏ triệt để vi khuẩn và làm sạch răng miệng. Máy tăm nước là sản phẩm vệ sinh răng miệng hiện đại, dễ dàng sử dụng, làm giảm tình

Máy tăm nước, giải pháp toàn diện cho người niềng răng

Bạn mới bắt đầu niềng răng và bạn đang lo lắng cho việc chăm sóc răng miệng của mình. Bạn được các bác sĩ tư vấn dùng máy tăm nước tuy nhiên bạn không biết cách dùng. Bạn đang phân vân không rõ là mình sẽ mua sản phẩm như thế nào. Bài chia sẻ dưới đây của

Viêm lợi là gì?

Tình trạng lợi bị sưng đỏ và có thể chảy máu khi ăn uống, khi chải răng hay kể cả khi trò chuyện có thể kèm theo mùi hôi khó chịu là những triệu chứng của bệnh viêm nướu. Viêm lợi hình thành là khi thức ăn và những mảng bám tích tụ lâu trong miệng ở vùng

MÁY TĂM NƯỚC PROCARE GIẢI PHÁP SỐ 1 VỀ RĂNG MIỆNG

✅Bạn đang gặp vấn đề về răng nướu? ✅Bạn vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa, bàn chải kẽ nhưng lại thường xuyên bị chảy máu chân răng? ✅Bạn niềng răng và mong muốn tìm một sản phẩm giúp vệ sinh răng miệng dễ dàng ? ✅Bạn mong muốn việc chăm sóc hàm r

MÁY TĂM NƯỚC KHD13

cái răng cái tóc là góc con người. Từ lâu việc vệ sinh răng miệng đã trở thành vấn đề rất được quan tâm đối với hầu hết chúng ta. Nó càng tất yếu hơn đối với những người quan tâm đến thẩm mỹ răng miệng. Có rất nhiều công cụ hỗ trợ bạn trong quá trình vệ s

CẢNH BÁO VỀ SÂU RĂNG

Sâu răng là gì Sâu răng là 1 cách khác để nói về răng bị hư. Ssaau răng ảnh hưởng sâu sắc bởi lối sống - thực phẩm bạn ăn, cách chăm sóc răng miệng của bạn, nồng độ Fluor có trong nước và kem đánh răng. Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng tro

Bí quyết chăm sóc sức khỏe răng miệng dịp tết

Những giây phút quây quần, sum họp cùng gia đình, bạn bè bên mâm cỗ, khay bánh kẹo phong phú và bắt mắt dịp tết khiến bạn khó tránh khỏi tình trạng ăn nhiều chất ngọt, chất có gas và đồ chiên nóng. Tuy nhiên, nếu ăn uống không hợp lý chính bạn đang tự gây

Khi nào nên tập cho bé đánh răng

Chăm sóc răng miệng ở trẻ là rất quan trọng. Việc vệ sinh răng miệng cho trẻ nên được tiến hành ngay khi bé chào đời. Vào thời điểm chiếc răng đầu tiên xuất hiện bên dưới nướu, cũng là lúc bạn nên giúp trẻ đánh răng bằng bàn chải.

6 điều cần tránh để phòng bệnh răng miệng cho bé

Nhiều thói quen thường ngày ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe răng miệng của trẻ. Cha mẹ nên điều chỉnh và từ bỏ những thói quen không tốt dưới đây. Nhiều thói quen thường ngày ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe răng miệng của trẻ. Cha mẹ nên điều chỉnh và

Phương Pháp Vệ Sinh Răng Miệng Sau Khi Niềng Răng

Niêng răng chỉnh nha sẽ giúp bạn lấy lại được tính thẩm mỹ với hàm răng sát khít, đều đặn và đúng khớp cắn. Tuy nhiên, với việc gắn mắc cài cố định lên răng trong thời gian dài sẽ khiến cho việc vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn hơn rất nhiều, đó cũng c