Sức khỏe răng miệng và cách chăm sóc đúng cách

  23/03/2023

 

Sức khỏe răng miệng và cách chăm sóc đúng cách
Răng miệng là một phần quan trọng của cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc răng miệng đúng cách. Theo nghiên cứu, tình trạng răng miệng của người Việt Nam rất tồi tệ, đặc biệt là ở những người trưởng thành và người già.

Theo các chuyên gia nha khoa,có xấp xỉ 30% dân số chưa từng đi khám răng và có đến 90% dân số Việt Nam mắc các vấn đề liên quan đến răng miệng như sâu răng, viêm nướu, lợi sụn, mảng bám, và hôi miệng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày.

Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do thói quen ăn uống không tốt, hút thuốc lá, uống rượu bia, không đánh răng đúng cách, không sử dụng dụng cụ chăm sóc răng miệng đúng cách, và ít đi khám chữa bệnh nha khoa thường xuyên.

                                                                                                                       Ảnh: VTV24

1.Các biện pháp chăm sóc răng miệng
1.1. Đánh răng 2 lần mỗi ngày

Đánh răng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là biện pháp chăm sóc sức khỏe răng miệng cơ bản và quan trọng nhất.

Nên đổi bàn chải đánh răng mỗi 3 – 4 tháng một lần. Đối với người niềng răng cần sử dụng loại bàn chải đặc biệt cũng như các dụng cụ vệ sinh răng miệng khác theo sự hướng dẫn của nha sĩ. Nếu có các vấn đề sức khỏe gây khó khăn trong cầm bàn chải thì có thể dùng bàn chải điện.

1.2. Đánh răng đúng cách

Thao tác đánh răng đúng như sau:

                        - Để bàn chải răng nằm ngang và nằm nghiêng một góc khoảng 450 so với viền nướu sao cho đầu lông bàn chải tiếp xúc với cả răng và nướu. Chải nhẹ nhàng mặt ngoài của tất cả răng ở hàm trên và hàm dưới với khoảng cách 2 – 3 răng (hàm trên xuống và hàm dưới lên), hoặc xoay tròn bàn chải răng cho lông bàn chải có thể chui được vào từng kẽ răng, từ 5 – 10 lần, để lấy hết thức ăn bị bám vào răng.

                        - Chải mặt trong của răng ở hàm trên và hàm dưới tương tự như mặt ngoài bằng cách chải lên, chải xuống hoặc xoay tròn.

                        - Đặt lông bàn chải răng song song với các mặt nhai của răng rồi nhẹ nhàng di chuyển bàn chải khoảng 10 lần từ trong ra ngoài.

Đánh răng đúng cách để chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả

1.3. Vệ sinh lưỡi

Không chỉ tích tụ trên răng gây tình trạng cao răng mà các mảng bám còn có thể tích tụ trên lưỡi, gây ra các vấn đề sức khỏe răng miệng và hơi thở có mùi hôi. Do đó, mỗi khi chăm sóc răng miệng hãy kết hợp chải răng với chải mặt trên lưỡi từ trong ra ngoài bằng bàn chải răng hoặc dụng cụ chải lưỡi chuyên dụng.

1.4. Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride

Việc lựa chọn kem đánh răng phù hợp là rất quan trọng đối với sức khỏe răng miệng. Có rất nhiều loại kem đánh răng. Tùy theo sở thích về mùi và thương hiệu nhưng chọn kem đánh răng có chứa fluoride là yếu tố ưu tiên hàng đầu. Fluoride là chất chống lại vi trùng gây sâu răng, đồng thời cung cấp một hàng rào bảo vệ răng, giúp cho men răng bền vững và giảm sâu răng.

 

1.5. Dùng chỉ nha khoa

Tăm xỉa răng thường không tiếp cận đến được những kẽ nhỏ của răng. Trong khi đó chỉ nha khoa hoặc tăm nước sẽ nhẹ nhàng lấy đi những mẩu thức ăn nhỏ bị nhét vào trong kẽ răng mà không làm tổn thương nướu răng. Khi kẽ răng được làm sạch hoàn toàn thì mảng bám, tình trạng kích thích nướu và viêm nhiễm sẽ giảm đáng kể.

1.6. Súc miệng ngay sau khi ăn

Bên cạnh việc đánh răng đúng cách và dùng chỉ nha khoa, việc súc miệng với nước kháng khuẩn có thể ngăn ngừa sâu răng và các bệnh về nướu. Nước súc miệng giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng theo 3 cách:

                 - Tái khoáng hóa cho răng

                 - Giảm lượng axit trong miệng

                 - Làm sạch những khu vực khó chải ở trong nướu và xung quanh nướu.

1.7. Mang dụng cụ bảo vệ hàm răng và không hút thuốc lá

Nếu tham gia vào các môn thể thao hay các hoạt động giải trí có nguy cơ gây tổn thương răng thì phải mang dụng cụ bảo vệ hàm răng.

Thuốc lá làm màu răng ngả vàng, gây ra các bệnh về nướu và tăng nguy cơ ung thư vòm miệng. Do đó, không hút thuốc lá là một cách để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Chế độ ăn uống lành mạnh luôn mang lại lợi ích cho sức khỏe răng miệng và nướu

1.8. Chế độ ăn uống lành mạnh

Dù ở tuổi nào, chế độ ăn uống lành mạnh luôn mang lại lợi ích cho sức khỏe răng miệng và nướu.

Uống nhiều nước lọc tốt cho sức khỏe răng miệng cũng như sức khỏe tổng thể. Nên uống nước lọc sau mỗi bữa ăn có thể giúp đẩy lùi tác động tiêu cực axit có trong thực phẩm và đồ uống.

Chế độ ăn cân bằng các dinh dưỡng bao gồm thực phẩm tươi như các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám, trái cây, rau củ và các sản phẩm từ sữa sẽ cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Hạn chế ăn đồ ngọt và đồ uống có gas.

1.9. Khám nha khoa ít nhất 2 lần mỗi năm

Khám nha khoa định kỳ ít nhất 2 lần trong năm hoặc thường xuyên hơn nếu có vấn đề về răng nướu để được chăm sóc và tư vấn sức khỏe răng miệng. Nha sĩ sẽ cạo vôi răng, thăm khám phát hiện sâu răng và điều trị phù hợp. Ngoài ra, khám nha khoa định kỳ còn giúp phát hiện ra những vấn đề nguy cơ và đưa ra giải pháp ngăn chặn kịp thời.

1.10. Sử dụng máy tăm nước
Máy tăm nước là một công cụ giúp tẩy sạch mảng bám và mảng vi khuẩn trên răng và kẽ răng bằng cách sử dụng áp suất nước để tạo ra một luồng nước chạy qua các kẽ răng và vùng giữa răng.

Máy tăm nước có nhiều tác dụng đối với sức khỏe răng miệng, bao gồm:

-                - Loại bỏ mảng bám và mảng vi khuẩn trên răng và kẽ răng, giúp giảm nguy cơ sâu răng và bệnh lợi dịch.

-                - Giảm sưng và viêm lợi, giúp làm sạch khu vực nướu và tăng cường tuần hoàn máu tại vùng miệng.
                 - Giảm mùi hôi miệng và cải thiện hơi thở.


2.Mua máy tăm nước ở đâu
 

Máy tăm nước là một trong những thiết bị rất hữu ích cho sức khỏe răng miệng của bạn. Với khả năng loại bỏ sâu răng và mảng bám, máy tăm nước giúp bạn duy trì răng miệng sạch sẽ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc mua một chiếc máy tăm nước chất lượng có thể là một nhiệm vụ khó khăn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn về thương hiệu máy tăm nước Procare và nơi để mua máy tăm nước Procare.

Procare là một trong những thương hiệu nổi tiếng và đáng tin cậy trong lĩnh vực chăm sóc răng miệng. Với hơn 10 năm kinh nghiệm, Procare đã sản xuất và cung cấp hàng ngàn sản phẩm chăm sóc răng miệng cho người tiêu dùng trên toàn quốc. Trong số đó, máy tăm nước Procare được đánh giá cao bởi các chuyên gia nha khoa và người dùng bởi tính năng và chất lượng tuyệt vời.

Để mua máy tăm nước Procare, bạn có thể tìm kiếm trên các trang thương mại điện tử hoặc tới các cửa hàng chuyên dụng về chăm sóc răng miệng. Tuy nhiên, để đảm bảo mua được sản phẩm chính hãng và đúng giá trị, bạn nên mua hàng trực tiếp trên trang web của chúng tôi.

Việc mua máy tăm nước Procare sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng của bạn. Máy tăm nước Procare được thiết kế để loại bỏ hiệu quả các mảng bám và sâu răng, giúp ngăn ngừa các bệnh về răng miệng.


 

Trong tổng quát, nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc máy tăm nước chất lượng và đáng tin cậy, máy tăm nước Procare là một lựa lựa chọn tốt. Với thương hiệu đã được kiểm chứng và các tính năng vượt trội, máy tăm nước Procare sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe răng miệng tốt hơn và mang lại nụ cười tươi tắn và tự tin hơn.

Khi mua máy tăm nước Procare, bạn cần chú ý đến một số yếu tố để đảm bảo rằng bạn mua được sản phẩm chính hãng và phù hợp với nhu cầu của mình. Trước tiên, bạn nên chọn một đại lý phân phối đáng tin cậy và được khuyến nghị. Bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm, tính năng, chế độ hoạt động và chất lượng của máy tăm nước Procare để đưa ra quyết định mua hàng chính xác.

Nếu bạn đang có nhu cầu mua máy tăm nước, hãy tìm đến máy tăm nước Procare và đảm bảo sức khỏe răng miệng của mình. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng việc sử dụng máy tăm nước chỉ là một phần trong việc chăm sóc răng miệng hàng ngày. Bạn cần thường xuyên đánh răng và đến nha sĩ thường xuyên để có một hàm răng khỏe mạnh và đẹp trọn đời.

 

 

Bình luận

Tin tức mới Xem tất cả

Procare Chúc Mừng Năm Mới 2024

Nhân dịp đầu xuân năm mới 2024, Procare xin gửi đến quý khách hàng lời chúc tốt đẹp nhất. Kính chúc quý khách một năm mới tràn đầy sức khỏe, gặp nhiều may mắn, an khang thịnh vượng.

Những điều cần biết về máy tăm nước

Máy xịt răng miệng, máy xịt răng bằng nước hay còn gọi là máy tăm nước là dụng cụ chăm sóc vệ sinh răng miệng hiện đại được nhất nhiều người tin dùng. Máy hoạt động nhờ áp lực tia nước của vòi phun đẩy tia nước vào miệng và loại bỏ đi các mảng bám trên ră

Tìm hiểu về các loại đầu phun của máy tăm nước

Chăm sóc răng miệng ngày càng trở nên đa dạng và hiện đại với sự xuất hiện của máy tắm nước. Điều đặc biệt hấp dẫn ở những chiếc máy này chính là tính năng linh hoạt của các loại đầu phun. Dưới đây là 5 loại đầu phun phổ biến bạn nên biết đến.

Sự thật về răng – Bạn có biết?

Răng không chỉ là bộ phận của vẻ đẹp, mà còn là nhân chứng của sức khỏe toàn diện. Việc duy trì vệ sinh răng không chỉ giữ cho nụ cười trắng sáng, mà còn ngăn chặn những vấn đề sức khỏe toàn cơ thể. Răng khỏe mạnh đồng nghĩa với cơ thể khỏe mạnh, làm tăng

Chúc mừng Trung Thu - Tết Đoàn Viên

Tết Trung Thu là dịp để gia đình và bạn bè tụ họp, cùng nhau thưởng thức những chiếc bánh trung thu thơm ngon và những chiếc đèn lồng lung linh. Đây là thời điểm các gia đình tặng quà cho nhau, gửi đi những lời chúc tốt đẹp, và đốt những cây nến trên mặt

Ai nên sử dụng máy tăm nước

Máy tăm nước, một thiết bị tiện lợi cho chăm sóc răng miệng, mang lại cảm giác sạch sẽ và tươi mới. Bằng cách sử dụng áp lực nước nhẹ nhàng, máy tăm nước loại bỏ mảng bám và thức ăn dư thừa khó tiếp cận, giúp ngăn ngừa sâu răng và viêm nhiễm nướu.

8 lợi ích của việc chăm sóc răng miệng

Chăm sóc răng miệng là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh và tự tin. Bằng cách thực hiện những thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách, bạn không chỉ giữ cho hơi thở thơm mát và răng trắng sáng, mà còn đảm bảo sức khỏe toàn diện cho hệ răng miệng c

Sâu răng là gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh

Sâu răng, còn được gọi là lỗ sâu là một tình trạng tổn thương của răng khi vi khuẩn trong miệng tạo thành axit tấn công và phá hủy men răng và lõi dentin. Điều này dẫn đến hình thành lỗ trên bề mặt răng, gây ra cảm giác đau rát và tạo điều kiện thuận lợi

Cách vệ sinh, chăm sóc và bảo quản răng sứ đúng cách

Sau khi bọc răng sứ, để duy trì và bảo quản tốt độ bền đẹp của răng thì cần có một chế độ chăm sóc và vệ sinh răng miệng phù hợp, điều chỉnh chế độ ăn uống, tránh nhai vật cứng, hút thuốc và quan trọng là chủ động thăm khám nha khoa định kỳ.

Răng sứ có nên sử dụng bàn chải điện không

Người có răng sứ hoàn toàn nên sử dụng bàn chải điện để duy trì sự sạch sẽ và khỏe mạnh cho răng sứ. Bàn chải điện mang lại nhiều lợi ích cho người dùng răng sứ, giúp vệ sinh răng miệng hiệu quả và không làm tổn thương bề mặt răng sứ quý giá.

Răng sứ thẩm mỹ là gì

Việc bọc răng sứ thẩm mỹ đã trở thành một xu hướng phổ biến ngày nay. Người ta nhận ra rằng một nụ cười hoàn hảo không chỉ tạo ấn tượng mạnh mẽ, mà còn làm tăng sự tự tin và hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày. Nhờ sự tiến bộ trong công nghệ nha khoa, việ

Lý do người niềng răng nên sử dụng máy tăm nước

Tự tin với nụ cười là mục tiêu của rất nhiều người, và việc niềng răng đã trở thành một giải pháp phổ biến để đạt được điều này. Tuy nhiên, khi niềng răng, việc chăm sóc và làm sạch miệng trở nên phức tạp hơn. Đó là lý do tại sao việc sử dụng máy tăm nước

Những lý do khiến răng bạn bị đau

Răng là cấu trúc cứng trong miệng, giúp nhai, nói và tạo nụ cười đẹp. Bao gồm men, chân và rễ răng. Răng trắng, đều và khỏe mạnh tạo nụ cười tự tin. Vệ sinh răng đều đặn, chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm tra nha khoa định kỳ là quan trọng để có sức khỏe r

Máy tăm nước Procare A11

Máy tăm nước thế hệ mới Procare A11 với công nghệ hiện đại mang lại trải nghiệm mới cho khách hàng.

8 Bí Mật Thú Vị Về Vệ Sinh Răng Miệng Mà Bạn Chưa Biết

Vệ sinh răng miệng là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện. Chúng ta thường được nhắc nhở về những thói quen vệ sinh răng miệng cơ bản như đánh răng hai lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa và thăm nha sĩ định kỳ. Tuy nhiên, hôm nay chú

Cách vệ sinh và bảo quản máy tăm nước đúng cách

Ngày nay máy tăm nước đã ngày càng phổ biến và trở thành một vật dụng không thể thiếu trong việc chăm sóc vệ sinh răng miệng đăc biệt là người niềng răng. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết cách để vệ sinh và bảo quản máy tăm nước đúng cách. Hôm nay hãy

Cùng Lusmile tự tin với nụ cười rạng rỡ

Lusmile là một sản phẩm với công thức và các thành phần đặc biệt giúp cân bằng vi khuẩn trong khoang miệng, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nướu và viêm nha chu rất hiệu quả.

Bàn chải điện là gì? Công dụng và cách sử dụng

Bàn chải điện là một loại bàn chải răng được thiết kế để hoạt động bằng cách sử dụng công nghệ và sử dụng điện. Thay vì chải răng bằng cách di chuyển bàn chải tay, người dùng chỉ cần đặt bàn chải điện lên răng và bật công tắc để nó hoạt động. Bàn chải đi

10 sự thật thú vị về răng không phải ai cũng biết

Răng, những viên ngọc quý tự nhiên của cơ thể chúng ta, là một bí mật tuyệt vời của thiên nhiên. Chúng không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc nhai thức ăn và giúp tiêu hóa, mà còn mang đến vẻ đẹp tự tin cho nụ cười của chúng ta.

Tại sao răng chuyển sang màu vàng và cách khắc phục

Lớp ngoài cùng của răng bao gồm men răng, có màu gần như trắng và bảo vệ cấu trúc răng sâu hơn. Bên dưới men răng là một lớp mô gọi là ngà răng, có màu vàng nâu. Khi lớp men mỏng đi hoặc mòn đi, ngà răng lộ ra nhiều hơn nên răng bắt đầu trông sẫm màu hơn.

Sáu cách tự nhiên để làm trắng răng

Răng có thể có màu vàng vì nhiều lý do, nhưng nếu bạn có kế hoạch có thể làm chậm quá trình và có thể đảo ngược nó. Các mẹo bao gồm từ việc tránh một số loại thực phẩm đến thỉnh thoảng đánh răng bằng baking soda và hydro peroxide.

Cách điều trị viêm nướu và phòng ngừa viêm nướu tại nhà

Viêm nướu là tình trạng mà nướu răng của bạn sưng và viêm, thường do sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng. Viêm nướu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, vì vậy nếu bạn nghi ngờ mình đang mắc bệnh này, hãy tìm ki

Sò đánh bòng nha khoa là gì? Tại sao phải sử dụng sò đánh bóng

Sò đánh bóng nha khoa là một loại dụng cụ được sử dụng trong quá trình làm sạch và đánh bóng bề mặt răng, giúp loại bỏ mảng bám và các vết ố trên răng. Sò đánh bóng nha khoa thường được sử dụng bởi các chuyên gia nha khoa để làm sạch và làm trắng răng cho

Sức khỏe răng miệng - Sức khỏe toàn diện cơ thể

Sức khỏe răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình của chúng ta mà còn là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện của cơ thể. Việc bỏ qua chăm sóc răng miệng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả bệnh tim mạch, đa

TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG TỪ TĂM TRE

Dùng tăm tre để xỉa răng là thói quen của đại đa số người Việt Nam. Tuy nhiên, bạn có thể không ngờ tới tác hại của tăm tre đối với sức khỏe răng miệng.

Máy tăm nước lợi ích cho việc chăm sóc răng miệng như thế nào?

Máy tăm nước là 1 sản phẩm chăm sóc răng miệng còn khá xa lạ với mọi người nhưng lại được đánh giá rất cao bởi khả năng loại bỏ triệt để vi khuẩn và làm sạch răng miệng. Máy tăm nước là sản phẩm vệ sinh răng miệng hiện đại, dễ dàng sử dụng, làm giảm tình

Máy tăm nước, giải pháp toàn diện cho người niềng răng

Bạn mới bắt đầu niềng răng và bạn đang lo lắng cho việc chăm sóc răng miệng của mình. Bạn được các bác sĩ tư vấn dùng máy tăm nước tuy nhiên bạn không biết cách dùng. Bạn đang phân vân không rõ là mình sẽ mua sản phẩm như thế nào. Bài chia sẻ dưới đây của

Viêm lợi là gì?

Tình trạng lợi bị sưng đỏ và có thể chảy máu khi ăn uống, khi chải răng hay kể cả khi trò chuyện có thể kèm theo mùi hôi khó chịu là những triệu chứng của bệnh viêm nướu. Viêm lợi hình thành là khi thức ăn và những mảng bám tích tụ lâu trong miệng ở vùng

MÁY TĂM NƯỚC PROCARE GIẢI PHÁP SỐ 1 VỀ RĂNG MIỆNG

✅Bạn đang gặp vấn đề về răng nướu? ✅Bạn vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa, bàn chải kẽ nhưng lại thường xuyên bị chảy máu chân răng? ✅Bạn niềng răng và mong muốn tìm một sản phẩm giúp vệ sinh răng miệng dễ dàng ? ✅Bạn mong muốn việc chăm sóc hàm r

MÁY TĂM NƯỚC KHD13

cái răng cái tóc là góc con người. Từ lâu việc vệ sinh răng miệng đã trở thành vấn đề rất được quan tâm đối với hầu hết chúng ta. Nó càng tất yếu hơn đối với những người quan tâm đến thẩm mỹ răng miệng. Có rất nhiều công cụ hỗ trợ bạn trong quá trình vệ s

CẢNH BÁO VỀ SÂU RĂNG

Sâu răng là gì Sâu răng là 1 cách khác để nói về răng bị hư. Ssaau răng ảnh hưởng sâu sắc bởi lối sống - thực phẩm bạn ăn, cách chăm sóc răng miệng của bạn, nồng độ Fluor có trong nước và kem đánh răng. Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng tro

TỪNG BƯỚC CHINH PHỤC CHỨNG HÔI MIỆNG

Chứng hôi miệng, còn được gọi là hôi miệng, có thể ảnh hưởng đến cuộc sống xã hội và sự tự tin của bạn. Đừng lo lắng; Trợ giúp. Lời khuyên của chúng tôi có thể cung cấp cho bạn khả năng chinh phục chứng hôi miệng của bạn một lần và mãi mãi.

Bí quyết chăm sóc sức khỏe răng miệng dịp tết

Những giây phút quây quần, sum họp cùng gia đình, bạn bè bên mâm cỗ, khay bánh kẹo phong phú và bắt mắt dịp tết khiến bạn khó tránh khỏi tình trạng ăn nhiều chất ngọt, chất có gas và đồ chiên nóng. Tuy nhiên, nếu ăn uống không hợp lý chính bạn đang tự gây

Khi nào nên tập cho bé đánh răng

Chăm sóc răng miệng ở trẻ là rất quan trọng. Việc vệ sinh răng miệng cho trẻ nên được tiến hành ngay khi bé chào đời. Vào thời điểm chiếc răng đầu tiên xuất hiện bên dưới nướu, cũng là lúc bạn nên giúp trẻ đánh răng bằng bàn chải.

6 điều cần tránh để phòng bệnh răng miệng cho bé

Nhiều thói quen thường ngày ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe răng miệng của trẻ. Cha mẹ nên điều chỉnh và từ bỏ những thói quen không tốt dưới đây. Nhiều thói quen thường ngày ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe răng miệng của trẻ. Cha mẹ nên điều chỉnh và

Phương Pháp Vệ Sinh Răng Miệng Sau Khi Niềng Răng

Niêng răng chỉnh nha sẽ giúp bạn lấy lại được tính thẩm mỹ với hàm răng sát khít, đều đặn và đúng khớp cắn. Tuy nhiên, với việc gắn mắc cài cố định lên răng trong thời gian dài sẽ khiến cho việc vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn hơn rất nhiều, đó cũng c